E花園 是一個與大家分享銀髮族學電腦的經驗、生活中的喜怒哀樂的好地方,有空請多來逛逛!
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稻香書房
郭文鐸博士的網誌
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台北市立圖書館稻香分館 3/20~4/6日電腦班開始報名,四月十六日起陸續開課,歡迎大家選課。
2013年7月7日 星期日
飛輪
最近體重已回到三年內的最低點,竟然是四字開頭,當然踩飛輪是最大的功臣,
教練不停的喊:抬腿、左腳、右腳、收腹、臀部向後推、大口吸氣、用嘴吐氣,
五十分鐘的激烈踩踏,運動服像掉進水裡一般,又濕又黏,體重也直直落,
連鬱悶的心情,打不開的心結,似乎也得到暫時的紓解!我愛飛輪!
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